욜로 뜻 설명드릴게요

안녕하세요~ 요즘에 많이 언급되고 있는 욜로뜻 설명드릴게요. 실제로 저는 이 단어를 몇년전에 들었어요. 그 시절부터 글로벌하게 이 단어가 사용되고 있었습니다.

욜로 뜻 은 단순하면서도 정확합니다. YOLO 라는 축약어인데요. You Only Live Once 라는 문장을 줄인겁니다. 당신은 인생을 한번만 산다..는 뜻이죠. 한번뿐인 인생을 즐기라는거죠.


사실 그걸 알면서도 행하는것은 정말 어려운 것 같습니다. 회사생활에 치이고 학교생활에 지치고 취업준비에 여러가지 스펙 쌓기에... 수능준비 등등 지칠일이 많은 것 같네요. 하지만 현실이 녹록치 않으니 아무래도..


이런 비슷한 류의 단어들이 많이 생겨난 것 같아요. 욜로 뜻 이외에도 워라밸뜻 또한 알아볼게요. Work and Life Balance 라는 문장으로 우리가 살아가는데 있어 일과 삶의 균형이 중요하다는 것을 말해주지요. 요즘 젊은층에서는 특히 중요시 합니다. 물론 나이를 먹어가며..조금씩 어쩔 수 없이 순응해가며 살아가기도 합니다.


그래서 삶의 힘든 순간들에 순응은 하되 스스로를 위해 뭔가 작은 위로를 할 수 있는것들을 찾는 사람들이 있습니다. 바로 무라카미 하루키가 얘기한 소확행뜻 이것도 알아볼게요. 작은것이지만 확실한 행복이라는 것입니다.




피곤한 하루를 마무리하며 따뜻한 차를 마신다던지.. 아침 일찍 집을 나서며 마시는 커피 한잔, 퇴근길에 맛보는 맥주 한잔 등 사소한 일이지만 행복감을 느낄 수 있는 것들을 말합니다.

결국 끈기와 꾸준함이 정답이다.

지금까지 블로그를 운영하면서 여러가지 생각들을 했다. 그리고 어느 순간에는 정말 매일매일 글을 썼지만 또 소홀하게 되고 한동안 버려두게 됐다.

그 이유가 무엇인지 곰곰히 생각해봤다. 내가 내린 결론은 결국 끈기와 꾸준함이 정답이라는 것이다. 물론 이렇게 말해놓고 나는 어느순간 또 게으름에 빠져들 것이다.

하지만 한가지는 확실히 해야겠다. 블로그를 운영함에 있어 끈기, 꾸준함이 정답이긴 하지만 결국은 즐겨야 한다는 것이다.

어느순간 그게 일이되고 스트레스를 받게되면 또 이렇게 한동안 운영을 안하고 놔버리게 될테니..

조금씩 해나가야겠다.. 내일 다시 멈추더라도 모레 다시 시작하면 될테니..

아침에 일어나면 배 속에 가스가 가득합니다. 이유는?

아침에 일어나면 배 속에 가스가 가득합니다. 그 이유 알고 계신가요? 보통 성인들의 경우 하루에 10회이상의 가스를 배출하게 됩니다. 하지만 장기능이 저하된 상태거나 소화기능이 좋지 않다면 배에 가스가 차는 증상이 생겨날 수 있습니다. 복부팽만감이 계속 느껴지게 되면 향후에 장질환 또는 만성 변비가 생겨날 수 있습니다.

제 주변 분들을 보면 아침에 일어나면 배 속에 가스가 가득합니다. 라고 말씀하시는 분들이 있으세요. 물론 저도 그런 경우가 있구요.  그 이유를 알고나면 예방이 가능하겠죠? 그래서 간략하게 말씀드려보도록 하겠습니다.


물론 가스가 차는 이유 확인해보자면 수도없이 많습니다. 그래서 어떤게 정답이라고 정할 수는 없습니다. 하지만 일반적인 상황을 알고나면 도움이 될거라 생각합니다. 음식물을 섭취하게 되면 대장내의 세균에 의해 발효가 되며 가스가 발생하게 됩니다. 그로 인해 나오는 것이 방귀인데 건강 상태에 따라서 다를 수 있습니다.


생활습관이 불규칙하거나, 과도한 섬유질을 섭취한 경우, 과식, 운동부족, 위장장애, 장내세균, 과도한 공기흡입 등이 있습니다. 우리가 먹는 음식중 냄새가 심한걸로 알려진 음식들은 삶은계란, 고구마, 마늘 등이 있을 것 같습니다. 소화가 잘 안되는 음식이기도 하기 때문에 먹을때 꼭꼭 씹어먹고 너무 늦은 시간에 먹지 않는 것이  좋습니다.



스트레스 때문인 경우도 있는데, 운동이나 다른 부분등을 통해서 컨트롤을 해야합니다. 식습관 개선도 필요한데요. 잘 씹지 않고 삼키거나 음식물 섭취후 바로 눕거나 야식을 너무 늑제 먹는 경우 소화가 안되서 아침에 일어나면 배 속에 가스가 가득합니다. 라는 말들이 나옵니다.

배속에 가스가 차는 이유 알고 있지만 그래도 개선이 잘 안된다면 병원에 가보는 것도 좋지만 평소 식단일기를 작성해서 어떤 음식에 과민반응을 보이는지 확인해두시면 좋을 것 같습니다.

장애인 1인당 진료비


오늘 뉴스를 보는데 장애인 1인당 진료비 금액이 439만원이라 합니다.  이는 일반인 대비해서 3.3배 정도 많은 것이라고 하네요.

2002년부터 계속해서 증가했다고 하는데요. 아무래도 병원 이용횟수가 상대적으로 많을 수 밖에 없고 진료비도 높기 때문인것으로 드러났습니다.

하지만 스스로가 관심을 조금 더 가지면 일찍 진료할 수 있는 질환들도 있었습니다. 대표적인 예로는 장애인 질환 1순위인 잇몸염과 잇몸뼈질환입니다.

바닷물이 밀려오는꿈 해몽

안녕하세요. 오늘은 바닷물이 밀려오는꿈 해몽 해볼까해요. 살아가면서 우리는 매일 꿈을 꾼다고 하는데요. 다만 대부분은 기억을 못하는게 정상이라고 하네요. 하지만 강렬한 기억을 가지고 있는 꿈들이 있게 마련이죠.

그래서 바닷물이 밀려오는 꿈 해몽 해볼 생각인데 이런 꿈은 강렬하기 때문에 기억이 많이 남습니다.  꿈은 현실의 심리상태를 나타내기도 하고 무의식적으로 위기나 기회를 느끼는 것을 표현하기도 한다고 합니다.



1. 바닷물이 집으로 들어오는 꿈
이런건 어떤걸 나타내는 걸까요? 그건 바로 행운이 있을 것이라는 뜻인데요. 일에서나 다른 일들을 통해서 재물운이 있을거라는 걸 암시합니다. 물론 쉽게 들어오는건 또 쉽게 사라질 수 있으니 주의해야겠죠?


2. 큰파도가밀려오는꿈
커다란 파도가 밀려온 다는 것.. 감당할 수 없을 만큼 크게 몰아친다는 것은 길운입니다. 뜻하지 않게 좋은일이 있거나 일에서 두각을 드러내는 경우가 있습니다.



3. 나에게 바닷물이덮치는꿈
커다란 파도가 밀려오는 꿈 그것이 나를 덮쳐오는 꿈은 내가 이겨내기 힘들 일들이 발생하는 것을 말합니다. 스스로에게 어려운 일이 생길수도 있으니 자중하고 주의해서 나쁠 것이 없겠습니다.


4. 바닷물이불어나는꿈
바닷물이 서서히 늘어나게 된다면 지금 회사에 다닌다면 승진운이, 사업을 한다면 번창할 것을 암시합니다.


이상으로 바닷물이 밀려오는꿈 해몽 전해 드렸습니다. 꿈은 본인의 무의식과 현재 상황에 대한 본인의 심리를 반영할 뿐 절대적인 것은 아니니 길몽이면 기분좋게 흉몽이면 조금은유의하시면 될 것 같습니다. 즐건 주말 보내세요.

2018년 1월의 마지막날이네요

벌써 2018년 1월의 마지막 날이네요. 한해씩 지나갈수록 시간의 흐름이 빠른게 느껴지네요. 개인적인 사정들도 있었고 머리도 복잡해서 한동안 블로그 운영을 중단했었습니다.

원래는 꾸준한게 최고라고 생각을 하지만 그래도 스트레스를 최대한 받지 않으면서 즐겁게 운영하는게 더 중요하다고 생각하기 때문이죠.

2017년의 마지막과 올해의 초반을 조금은 느슨하게 보낸 것 같습니다. 사실 1월이 새해가 시작되는게 아니라는 느낌이 강해서 그런지도 모르겠습니다.

저는 웬지 모르게 구정을 지나야 비로소 새로운 한해가 시작된 것 같습니다. 아무래도 기승을 부리던 추위도 조금은 가시고 봄이 다가오는 소리가 조금은 느껴지기 때문일지도 모르겠네요.

1월 마무리 잘하고 2월부터 힘차게 달려보려고 합니다. 잘 할 수 있겠죠? ^^
이 글 읽으시는 모든 분들 새해 복 많이 받으시고 올 한해 건승하시기 바랍니다. 올해도 좋은 정보들로 찾아뵐게요.