왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 원인과 해결방법은?

왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 하는 경우 들어보셨나요? 오늘은 그 원인과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다.

왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 말하는 경우는 보통 자세 떄문에 그런 경우가 많습니다. 좋은 자세를 유지하면 되는데 문제는 하루종일 바른 자세를 유지하기가 어렵다는 겁니다.

보통 주변을 둘러보면 왼쪽 골반 통증 호소하시는 분들의 경우 유독 자세가 나쁜 분들이 많았습니다. 잘못된 자세를 하더라도 바로 수정하면 되는데 그게 어렵습니다.

우리나라는 교육열이 뜨거워서 야자를 하는데 학원까지 보내니 하루종일 책상에 앉아있어야 하는 학생들은 자세가 나쁠수밖에 없습니다. 직장인도 마찬가지입니다. 매일 야근에 시달리니 자세가 나빠질 수 밖에 없죠.

사실 이건 학생이나 직장인의 문제만은 아닙니다. 하루종일 집안일을 하는 주부님들도 문제가 생길 수 있습니다. 왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 말하는 분들의 제일 나쁜 습관은 다리를 꼬고 앉는 것입니다. 다리를 꼬는 것은 골반을 상하게 하고 그 여파가 다리까지 전해집니다. 전체 균형이 틀어지기 때문에 척추와 어깨, 목까지도 아파집니다.

왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 하는 경우 골반이 틀어져서 그런게 많습니다. 물론 통증이 오는데는 여러가지 이유가 있을 수 있지만 대부분 그렇다는 것이죠. 통증이 오기 시작하면 빨리 병원에 가셔야 합니다. 방치하는 경우 치료가 더 어려워집니다.

골반이 틀어지면 신체 전체의 균형이 무너질 수 있습니다. 앞서 말씀드린 다리 꼬는 것을 비롯해서 의자앞쪽에 앉아서 기대기 짤다리 짚기등 불균형한 자세들이 우리몸을 망가뜨립니다.

골반에 통증이 오지 않더라도 걸음걸이가 이상해지거나 신발 밑창이 한쪽이 더 빨리 닳는 등 여러가지 증세를 보실 수 있습니다. 골반교정을 해주시는것이 건강에 좋기 때문에 아프기 전에 미리 하시는 것도 좋습니다.  왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 주변에서 말한다면 빠른 조치가 제일 중요합니다.

닭띠 남자 돼지띠 여자 띠별궁합보기

닭띠 남자 돼지띠 여자 띠별궁합보기 정보 드릴게요. 오랜만에 궁합정보를 적네요. 글을쓸때마다 드리는 말씀이지만 궁합은 어디까지나 참고용일뿐 정답이 아닙니다. 서로 부족하거나 맞지 않는 부분이 있다면 채워나가고 맞춰나가시면 좋을 것 같습니다.

이 두 띠의 궁합은 서로 맞는 부분이 많지 않아 많은 난관이 예상됩니다. 여자의 경우는 매사에 여유가 있고 침착하지만 남자의 경우 성격도 급하고 예민하기 때문에 서로 의견차이로 인한 마찰이 예상됩니다.

돼지띠 여자는 타인의 말에 쉽게 수긍하고 손해를 보더라도 받아들이지만 닭띠 남자는 손해보지 않으려하고 잘못된것이 있으면 따지는 타입입니다.  여성의 약한 부분을 남성이 보완해주고 냉철한 판단력으로 도움을 주면 원만하게 흘러갈 수 있으나 대부분 비난하기 때문에 서로 상처를 받습니다. 결혼을 해도 서로 이해하지 못하면 상처만 주고 어려움이 많겠습니다.

닭띠 남성은 어딘가에 구속되는것을 싫어합니다. 자기만의 길이있고 생각이 있습니다. 구속 받는다고 생각하면 회피하고 떠나려고 합니다. 외모를 중시하고 싫은일은 절대 하지 않습니다. 결혼초기에는 의견이 강해서 부딪힐 일이 많으나 시간이 지날수록 완화됩니다.

돼지띠 여성은 차분하고 온순하지만 화가나면 주체할 수 없습니다. 책임감이 깊어 상대를 믿고 잘 따릅니다. 여러가지 직접 경험해보는 것을 좋아하지만 결혼하게되면 배려심 깊은 배우자가 됩니다.

고추가루 보관방법

고추가루 보관방법 알아보겠습니다. 한식의 경우 요리를 할때 정말 기본적으로 많이 들어가는데요. 자주 사용하는 만큼 더 관리가 필요한 것이 현실입니다.

고추가루 보관방법 자세하게 확인해 보도록 할게요. 보통 가정집을 보게되면 나름 신경을 쓰시는 분들의 경우 소분해서 일정량을 실온에 보관해두고 사용하시는데요.

이렇게 보관하시면 변질될 우려가 있습니다. 사실 저도 귀찮은 나머지 가끔 그렇게 사용을 했었는데 색상도 변하고 맛도 변하는 거 같아서 그 이후부터는 보관방법을 지키고 있습니다.

제 경우에는 주로 냉동실에 보관을 하고 있습니다. 아무래도 신선도 유지를 위해서 좋은 방법이기 때문입니다. 김치냉장고가 있다면 거기에 보관하는 것도 하나의 방법이 되겠습니다.

다른 고춧가루 보관방법으로는 전자렌지가 있는데요. 보통 마트에서 사오거나 다른곳에서 구입해 온후에 보관하기 전에 전자렌지에서 1분정도 돌려서 습기를 없애고 살균을 해주는 것이 좋습니다.

탑마트 지역 전단지 인터넷 확인 & 영업시간

탑마트 지역 전단지 인터넷 확인 하는 방법과 영업시간 알아볼게요. 탑마트는 경상도 지역에 분포되어있습니다. 매장마다 다르긴 한데 한달에 2번 쉬는 곳도 있고 아닌곳도 있으니 아래 내용 참고하세요.

탑마트 홈페이지 들어가시면 여러가지 정보들 확인이 가능하니 한번씩 들어가셔서 확인해보세요.

메인에 들어가시면 여러가지 메뉴가 나옵니다. 그 중에 제일 앞쪽에 있는 매장안내 -> 인터넷전단 보시면 탑마트 지역 전단지 정보를 보실 수 있습니다. 

그 외에 고객센터, 인재채용, 하단에 매장찾기 등의 정보도 자세하게 나와있습니다. 

예를들어 양산시 관련 전단지 확인해볼게요.

오픈하면 아래 이미지처럼 나옵니다. 품목, 가격 등이 나오고 더 크게 보실 수도 있습니다.

상단 메뉴에서 매장찾기 누르고 들어가시면 직접 매장을 검색하거나 지역별, 점포별 검색이 가능합니다. 부산으로 들어가니 여러개의 매장이 나오네요.

그 중에 감안점 정보를 보겠습니다. 주소, 전화번호 탑마트 영업시간 등이 나오네요. 여러가지 정보 확인도 가능하고 해당 매장의 인터넷전단 보기 가능합니다.

탑마트 지역 전단지 인터넷 확인하는 방법과 영업시간 알아봤습니다. 도움이 되었길 바래요. 

세균의 특징 최신정보

세균의 특징 알아보겠습니다. 흔히 가장 잘 알려진 내용으로는 사람의 세포와는 다르게 세포벽이 있다는 점입니다.

세균의 특징 중 또 다른 하나는 단세포로 이뤄져 있기 때문에 구조가 단순합니다. 반면 모양은 여러가지가 있습니다. 세균은 영어로는 Bacteria 이며 흔히 우리가 박테리아라고 말합니다.

이 세균은 미생중에서 우리가 가장 흔하게 들을 수 있는 것으로 유명합니다. 사실 세균이 안 좋은 이미지로 많이 비춰지긴 하는데요. 생각보다 좋은 작용들을 많이 하고 있습니다. 자연에서 동물들이 죽어서 부패해가고 있을때 분해를 도와 땅에 영양분으로 되돌리고 물을 정화시키기도 합니다.

세균의 특징 중 또 다른 하나는 생물이 살기 어려운 환경에서도 살아간다는 것입니다. 아직 미지의 세계인 심해, 극심한 추위를 보이는 북극과 남극, 적도지방의 뜨거운 열기, 대기가 희박한 곳 등 여러 환경에서 살아갑니다.

인류가 존재하기전인 35억년전부터 지구상에 존재해왔고 끊임없이 살아가고 있습니다. 그리고 증식속도가 엄청 빠르기 때문에 세대가 짧은 편에 속하고 돌연변이로 인한 변이가 잘 일어나며 환경의 변화에 대한 적응력이 매우 뛰어납니다.

스마트폰 데이터 차단 방법

안녕하세요. 오늘은 안드로이드 스마트폰 데이터 차단 방법 알아볼게요. 무제한 요금제를 사용중이면 괜찮겠지만 그렇지 않은 경우 데이터가 과도하게 나가는 경우가 많습니다. 젊은층들도 그렇지만 부모님 세대에서는 특히 본인도 모르게 뭔가 실행되는 경우가 있죠.

스마트폰 데이터 차단 방법 이번에 집에 갔다가 바로 해보고 왔어요. 저희 어머니가 안드로이드 사용중이신데 지난달에 요금이 17만원이 나왔다고 합니다. 대리점에 가도 그냥 사용했다고만 하고 답이 없어서 어쩔 수 없이 내긴 하셨다는데, 나이 있는 분들이 핸드폰 사러가시면 대리점에서도 그런 부분 충분히 설명해줬으면 좋겠네요.

물론 자식된 도리로 제가 확인했어야 하는게 맞으나 아무래도 거리가 멀다보니 놓친 부분이 있어 이번에 많이 반성하고 있습니다.

스마트폰 데이터 차단을 위해 우선 화면을 열고 상단 윗부분에서 아래로 쓸어내립니다. 

그럼 이런 화면을 볼 수 있는데요. 스마트폰 기종에 따라서 조금씩 차이는 있을 수 있습니다. 그 중에 모바일데이터 라고 보이는 부분을 눌러줍니다.

그럼 이런 메시지가 뜨고 안드로이드 데이터 차단 실행이 됩니다. 이렇게 해서 아예 꺼버리는 방법이 있고, 아니면 하루 제한량을 정해두거나 미리 경고를 해두는 설정을 해둘수도 있습니다. 다른 방법을 알아볼게요.

설정으로 들어갑니다. 메인 화면에 없는 경우 전체앱이 있는 부분으로 들어가셔서 실행하시면 됩니다.

이것도 제조사마다 조금씩 다를 수는 있는데 저는 '연결'이라고 되어있네요. 와이파이, 블루투스, 데이터 사용등에 관해서 관리할 수 있는 기능입니다.

들어가니 여러개의 메뉴가 나오네요. 여기서 우리가 볼건 데이터 사용 부분입니다.

들어가보니 이번달 현재까지 17기가를 사용했다고 합니다. 저는 무제한이라서 딱히 걱정은 없습니다.  모바일데이터 부분을 비활성화하면 스마트폰 데이터 차단 완료 됩니다.

그게 아니면 데이터 측정일 및 사용량 경고로 들어가서 측정 시작일을 정하고 일정  수치가 지나면 데이터 경고를 하게 설정해줄 수 있습니다. 그게 아니라면 데이터 사용한도 설정을 통해서 해당 데이터 사용량이 지나면 스마트폰 데이터 차단 실행을 자동으로 할수도 있습니다. 

눈, 시력이 나빠지는 이유 알아볼게요

눈, 시력이 나빠지는 이유 알고 계신가요? 나이를 먹으면서 눈이 차차 안 좋아지는 것은 당연한 이치입니다. 그런데 요즘엔 젊은층 그리고 어린나이층에서도 눈이 나빠지는 이유 궁금해 하는 분들이 많습니다.

시력이 나빠지는 이유 中 요즘 최대 화두로 떠오르는 것은 바로 스마트폰이 아닐까 싶습니다. 컴퓨터 사용도 마찬가지지만 외출할때는 볼일이 없었는데 스마트폰의 등장으로 우린 언제나 화면을 바라보며 돌아다닙니다.

그렇게 따지고 보면 눈이 나빠지는 이유 너무 당연한 것 같습니다. 화면에 집중하고 눈을 깜빡이지 않고 계속 뜨고 있으니 안구건조증도 생길 수 있죠. 요즘은 어린아이들도 유튜브나 기타 영상등을 보며 자라니 눈이 더 나빠질 수 밖에 없습니다. 중간에 반드시 휴식시간을 주고 봐야 합니다.

다른 이유로는 스트레스 때문에 그럴 수도 있습니다. 과도한 스트레스로 인해 일시적으로 눈이 잘 안 보인다고 하는 분들이 많습니다. 저도 예전에 이런 증상을 한 번 겪어봤었는데, 어느날 갑자기 눈앞이 좀 침침해집니다. 스트레스 관리를 하고 가벼운 운동등을 해주시면 좋습니다.

요즘 젊은 층에 인기가 많은 써클렌즈 때문에 그런 경우도 있습니다. 눈이 크고 이뻐보인다고 끼는 경우가 많은데 렌즈를 계속 끼고 있으면 눈에 산소 공급이 원활하지 않습니다. 특히 일반 렌즈에 비해 써클렌즈가 산소 차단을 더 하기 때문에 눈에 좋지 않습니다.

잠을 못자서 시력이 나빠지는 이유 또한 있습니다. 이 경우는 충분한 수면을 취해주시면 해결되는 문제이니 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

토끼띠 남자 말띠 여자 띠별궁합보기

토끼띠 남자 말띠 여자 띠별궁합보기 입니다. 이 두개의 띠 궁합은 서로간에 의견차이가 심해서 조화되기가 어렵습니다. 상대방에게 나쁜 기운을 끼칠 수 있어 운세에 악영향이 있을 수 있습니다. 남자는 내향적이고 여자는 외향적이라 서로 의견다툼이 많을 수 있습니다.

남성의 조용하고 소심한 성격에 여성이 쉽게 질릴 수 있으며, 여성의 변덕스러움에 남성이 신뢰하지 못할수도 있습니다. 사실 띠별궁합보기 정보 만으로 보면 두 사람은 어울리기 쉽지 않으나 서로 조금씩 양보하고 의견을 나누면 잘 맺어질 수 있습니다.

토끼띠 남자 말띠 여자 궁합 보는 중인데, 남자의 경우 자기 주장이 뚜렷해 보이지만 사실 감정기복이 심한편이고 고민이 많은 성격입니다. 항상 불안함을 떨치지 못해 초조해하고 연애할 때는 한 사람에 쉽게 만족하지 못하는 편입니다.

여자의 경우 자유로운 영혼이라 한군데 정착하지 못하고 돌아다닐 것입니다. 워낙 활동력이 좋아 대인관계가 발달할 것이며 연애를 할때도 마찬가지로 한 사람에 얽메이는 것을 싫어합니다. 하지만 마음에 드는 사람이 있으면 특유의 추진력으로 결혼까지 빠르게 이뤄지겠습니다.

사실 두 사람의 띠궁합은 좋지 않습니다. 하지만 항상 말씀드렸듯 궁합은 어디까지나 평균치인것이지 모두가 같을수는 없습니다. 같은 기운을 타고 났다고 해서 모든 사람의 운명이 같을 수는 없습니다.

원숭이띠 남자 양띠 여자 띠별궁합보기

원숭이띠 남자 양띠 여자 띠별궁합보기 알려드리도록 할게요. 이 궁합은 좋지 않은 조합입니다. 서로 맞지 않아서 금방 헤어질 수 있습니다.

여자는 세심하고 잘 챙기기 때문에 남자에게 잘해주는 편이지만 보상심리가 있어서 그만큼 남자에게 바라는 것이 많습니다. 남성은 여성이 잘해주는거에 감동하고 마음이 가지면 한편으로는 부담스러운 마음이 들어 멀리할 수 있습니다.

양띠 여자 성향은 조용한 것을 좋아해서 정적인 데이트를 원하지만 원숭이띠 남자 경우 반대라서 데이트가 즐겁지 않을 수 있습니다. 결국 남자는 실리만 취하고 되돌아오는 것이 없어 여자가 상처받고 떠날 수 있습니다.

원숭이띠 남자 경우 일반적으로 재주가 많고 똑똑한 편입니다. 순간판단력과 대처능력이 뛰어나 처세술도 좋지만 때로는 재주를 믿고 급하게 일을 시작했다가 그르치는 경우도 있습니다. 때로는 툭툭 던지는 말이 경망스러워 보일수 있습니다. 조금만 다듬는다면 재치있고 센스있는 사람으로 비춰져 어느 자리에서도 인기가 있을 것입니다. 능력도 있고 재미있는 배우자가 될 수 있습니다.

양띠 여자 경우 순진하고 여린 성격을 가져서 상처를 쉽게 받을 수 있습니다. 주변 사람들을 잘 챙기고 배려하고 통찰력이 있어 남들이 쉽게 지나치는 곳에서 기회를 찾습니다. 연애를 할때도 세심한 배려로 상대를 감동시키고 결혼 이후 성실하고 배우자를 아끼는 마음으로 화목한 가정에 일조하겠습니다.

담배끊는방법 담배피면안좋은점

오늘은 담배끊는방법 그리고 담배피면안좋은점 알아볼게요. 우선 멈출 수 있는 방법부터 알아야겠지요.

담배끊는방법 여러가지가 있지만 사실 정말 어렵습니다. 저는 담배를 안 피우지만 주변분들을 보면 끊겠다고 다짐했다가도 포기하시는 경우가 많습니다.

보통 담배 끊으려고 하시는 분들 보면 평소보다 피는 양을 점점 줄어가며 끊으시는 분들도 있고, 금연초나 금연껌을 활용하시는 분들도 있습니다. 진한 원두커피를 마시며 참는 분들도 있는데 오히려 더 생각나기도 한다고 합니다.

요즘에는 시중에 금연보조제가 잘 나와있어서 패치를 붙이는 경우도 있습니다. 하지만 본인에게 잘 맞는 방법인지는 시도를 해봐야 알겠죠. 가장 중요한 것은 담배끊는방법 보다 본인의 의지가 중요합니다. 아무리 좋은 방법이 있어도 의지가 없다면 무용지물입니다.

담배피면안좋은점 확인하면서 의지를 좀 더 확고하게 하시면 좋을 것 같습니다. 여러가지 질병을 유발할 수 있습니다. 담배 하나에 포함되어있는 유해물질이 엄청 많습니다. 수많은 병을 일으킬 수 있는 계기가 됩니다.

그리고 본인은 의식하지 못하겠지만 몸에서 냄새가 나는 경우가 많습니다. 그리고 가족이나 주변 사람에게 피해를 줄 수 있지요. 담배를 안 피우는 사람에게 간접흡연을 하게 하기 때문에 좋지 않습니다.

그리고 계속해서 담배를 구매해야하기 때문에 돈이 많이 들겠죠. 그리고 처음에 말했던 것처럼 여러가지 질병을 유발하기 때문에 수명이 단축될 수 있습니다.

대부도 물때시간표 최신정보

대부도 물때시간표 알아볼게요. 무더위가 가고 완연한 가을이 된 것 같은데요. 그래도 아직 한 낮에는 따뜻하거나 다소 더운 기운을 보이고 있어 주말이되면 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 날씨네요.

대부도 물때시간표 알아둬야 하는 이유는 시간을 잘 못맞추면 이동이 어렵기 때문입니다. 미리 확인해보시고 가시는것이 가장 좋습니다. 해당 정보는 바다타임에서 보실 수 있으세요.

검색하시면 바로 나오니까 사이트로 가시면 됩니다. 바다낚시 하시는 분들이 정말 애용하시는 사이트 인데요. 

동,서,남해 물때표가 다 나오니 편리합니다. 설명에는 통영, 거문도, 진해 등이 나와있는데요. 전국 각지가 다 나와있다고 해도 과언이 아닙니다. 

홈페이지 들어가시면 전국 물때, 바다날씨, 바다갈라짐 등을 확인하실 수 있어요. 물때표 보는법 도 나와있으니 참고하시면 되겠구요.

아래로 조금 내리면 전국 물때표 링크가 쭉 나열되어 있습니다. 대부도 물때시간표 찾으시려면 서해쪽에서 찾으시면 되는데요. 찾기 어려운 경우 ctrl + F로 찾으시면 됩니다. 

해당 링크로 이동하시면 위와 같은 화면을 보실 수 있습니다. 자세한 내용이 나와있으니 참고해보시면 될 것 같아요.

반대 성격이 끌리는 이유?

반대 성격이 끌리는 이유 알고 계세요? 보통 알려지기로는 본인이 가지지 못한 것을 가진 사람이기 때문에 그렇다는 말도 있고 서로 보완할 수 있기 때문에 그렇다는 말들도 있습니다.

하지만 한 편에서는 그런 연구결과가 틀리다는 발표가 나오기도 했습니다. 실제로 '사랑하면 서로 닮는다' 라는 말이 있지만 사실 닮은 사람들이 만나서 그렇다는 말도 있습니다. 서로가 가진 유사성이 서로에게 끌리는 요소로 작용한다는 연구도 있다고 하네요.